如何健步走才更健康？又到一年春好处，健康减肥正当时。对于很多人来说，健步走是一种简单易行的运动方式。那么，如何健步走，才能达到减肥的目的呢？想要健步走瘦身，要保证每天有效步数至少达到一万步。健步走前要注意什么？总体原则是身体状态良好，确认环境安全，运动装备适宜，适当

春暖花开，万物复苏。在享受大自然美景的同时，我们也要警惕病媒生物的滋生。做好病媒生物防制，维护公共卫生，是每个人应尽的责任。认识病媒生物病媒生物是指那些能够直接或者间接传播疾病的生物，主要有老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等。随着春暖花开，病媒生物也开始滋生，给我们的生活带来

健康无价，养成健康的生活方式至关重要，享受健康生活，日常生活中，我们可以这么做。行动起来！做自己健康第一责任人。

什么是现代化？怎样实现现代化？世界上并没有放之四海而皆准的标准答案。在党的二十大报告中，习近平总书记指出，要以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，同时清晰阐述了中国式现代化是什么样的，该如何实现。《奋斗新的伟业》第四期节目，聚焦中国式现代化。在二十大报告中，习近平

以史鉴今不惧未来1949年中华人民共和国成立，标志着中国结束了自1840年鸦片战争以来一百多年被侵略、被奴役的屈辱历史，真正成为独立自主的国家，中国人民当家作了主人，“中华民族发展进步从此开启了新纪元!”新中国成立以来，中国共产党把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合，领导全

习近平总书记在党的二十大报告中，明确了中国共产党现阶段和未来一段时间的中心任务，那就是“团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴”。中国共产党为何以此作为自己的中心任务，又该如何落实呢？《奋斗新的

改革开放是指1978年以来，中国共产党领导中国人民在社会主义建设道路上进行的探索和创新。改革开放使中华民族迎来了从富起来到强起来的伟大飞跃，使社会主义迎来了从低潮到高潮的伟大飞跃，使中国现代化迎来了从追赶时代到引领时代的伟大飞跃，使中国共产党治国理政迎来了从自觉到自信的伟

习近平总书记在党的二十大报告中指出，不断谱写马克思主义中国化时代化新篇章，是当代中国共产党人的庄严历史责任。报告鲜明提出了继续推进理论创新的根本要求。我们党如何与时俱进地推进理论创新，根本途径是什么，要掌握什么样的立场观点方法，报告中都进行了一一解答。《奋斗新的伟业

党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，既密切关联又各有侧重。学习“四史”要统筹推进，以党史为重点，突出各自特点，讲清楚中国共产党为什么能、马克思主义为什么行、中国特色社会主义为什么好，从而明理增信崇德力行。“四史”之间密切关联。“四史”指的是党史、新中国史、改